Συζητήσεις - ΥΨΟς-Βαρος
Χρήστης: Euthiktos
Θέμα: ΥΨΟς-Βαρος
Ημερομηνία: 21/11/10 14:54

Μηπως γνωριζετε για αντρα απο 21 μεχρι και 30 ποσο ειναι το καταληλο βαρος με το υψος του?γενικα ποσα κιλα πρεπει νασαι αναλογα με το βαρος?για παραδειγμα ειμαι εγω 1,70 στο υψος και εχω βαρος 60 κιλα.οτι πληροφορια χρησιμη θαναι.




Απάντηση από Euthiktos:

rose??les?


Απάντηση από Free89Rose:

α αδυνατος εισαι!

φαε κατιτις :P


Απάντηση από PardalosGatos:

Επειδη οι αντρες εχουν καποια φυσικη μυικοτητα το βαρος πρεπει να ειναι στο -5 απο το υψος (αν δεν γυμναζεται) ενω στις γυναικες που δεν εχουν μυικοτητα (εκτος και αν παιρνουν αναβολικα) στο -10 φαινονται αρμονικες.


Απάντηση από Euthiktos:

na balw 5-6 kila??


Απάντηση από lemeatora:

βασικα εξαρταται πως ειναι δομημενο το κορμι σου

δηλ αν εισαι μικροκαμωμενος ή αν εισαι πιο φαρδυς

αν ανηκεις στην πρωτη εισαι καλα

αν στη δευτερη βαλε 5-6 κιλακια


Απάντηση από external_wg:

Egw eimai 1,55 kai 98 kila.Peripou tetoia analogia ypologize..


Απάντηση από blackdevill:

pane sto iatronet.... exi diksti mazas to idio einai

ego eimai 1.74 85 kila k eimai stin proti bathmida paxisarkias


Απάντηση από fun4:

Perfect, mono pou pao nani twra giati douleua & shmera...:(

loipon nase panta kala & kalinyxta ! ! !


Απάντηση από Euthiktos:

euxaristw paidia pou apanthsate sthn erwthsh mou.thanash kala ta les.xarh kai esu to idio.ti kaneis adelfe fun 4:)kairo exoume na ta poume.ola kala??


Απάντηση από Mad_Bull:

16 εμείς είμαστε πάνω στον όγκο?

:ΡΡΡ


Απάντηση από paok_mia_zwi:

gia mena to idaniko baros gia antra, asxeta me to ypsos tou einai 80-100...

prepei na einai ligo arkoudaki o antras...

na min einai pseutikos...


Απάντηση από giwrgos49:

ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΝΔΡΕΣ ΤΟ ΙΔΑΝΙΚΟ ΒΑΡΟΣ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΟ ΥΨΟΣ ΕΙΝΑΙ -10 ΕΩΣ ΚΑΙ +2 ΑΠΟ ΤΑ ΕΚΑΤΟΣΤΑ ΤΟΥ ΥΨΟΥΣ ΔΗΛΑΔΗ ΕΑΝ ΚΑΠΟΙΟΣ ΕΧΕΙ ΥΨΟΣ 1,70 ΤΟ ΒΑΤΟΣ ΤΟΥ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ 60 ΕΩΣ 72 ΚΙΛΑ-ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΤΟ ΑΝΤΙΣΤΟΙΧΟ ΒΑΡΟΣ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ -10 ΕΩΣ -12 ΚΙΛΑ ΑΠΟ ΤΑ ΕΚΑΤΟΣΤΑ ΤΟΥΣ ΥΨΟΥΣ ΤΗΣ-


Απάντηση από paok_mia_zwi:

egw eimai 1.80 kai 90 kila...


Απάντηση από Xaris_kr:

η απαντηση ειναι η εξης:

Μπορεις να υπολογισεις το ιδανικο σου βαρος συμφωνα με το Δεικτη μαζας Σωματος.

ΑΝΤΡΕΣ: Ι.Β = 22,7 επι (υψος) στο τετραγωνο. [+ η - 5%]

ΓΥΝΑΙΚΕΣ: Ι.Β = 22,4 επι (υψος) στο τετραγωνο. [+ η - 5%]

Ετσι σε σενα ειναι 22,7 * 1,70 * 1,70 = 65,6 (συν η πλην ενα 5% δηλαδη 3,3 κιλα)

Το συν η πλην 5% ειναι για το διαφορετικο σωματοτυπο του καθε ανθρωπου.

Συμφωνα με το ΔΜΣ το φυσιολογικο βαρος ειναι μεταξυ ΔΜΣ 20 και 25 Για σενα δηλαδη απο 58 ως 72. οποτε το βαρος σου ειναι φυσιολογικο, απλα πλησιαζεις τα κατω ορια.

αν εχεις καποια απορια στειλε καποιο μυνημα


Απάντηση από Thanasi67:

O antras file mou gia na exei 1 fusiologiko varos prepei na einai tosa kila oso to varos tou,dhladh esi sta 70 eisai mia xara,kai oi gynaikes 10 kila katw apo oti to ypsos tis.


Απάντηση από flyhigh1979:

είχε η ασπιρίνη ποτέ μαλλιά?

10.ΧΧΑΧΧΑΧΑΧΧΑΧΧΑΧΧΑΧΧΑΧΑ έλιωσα


Απάντηση από andras_1:

morh karaflh aspirinh koita kai ligo internen pou tha mou thn peis


Απάντηση από Nightmare_24:

ego paides pali eimai 1.95 75 kila thelo na ftaso ta 100 kai dn mporo mia fora eftasa stn zoh m 80 kai ta exasa se mia ebdomada logo kopelas :p me katestrepse xaxaxxxa


Απάντηση από fun4:

1.70 -70kg

1.80 - 80 kg klp.

apo oti ksero...; )

alla esy pou prosexis & thn diatrofh &

me ths gen. gnoseis so,u mia xara prepi nase

kalhspera filara - ola ok ?!?!


Απάντηση από Life_Next_Door:

Δεν υπάρχει απάντηση σε αυτό.

Απ τη μία πλευρά,μπορεί να είσαι 1.70 80 κιλά και να έχεις αυτό που λες "κατάλληλο βάρος" γιατι διαθέτεις αρκετή μυική μάζα.Αντίθετα,ενδέχεται με ύψος 1.70 και 60 κιλά να έχεις προβληματικό σώμα και βάρος γιατί πχ μπορεί να τρως τη μέρα ένα γεύμα και 3 γλυκά.Οπότε απ τη μία δεν είσαι 50 γιατί τρως τα γλυκά κάθε μέρα και κρατάνε τα κιλά σου,απ την άλλη τα 60 κιλά,σε τέτοια μορφή,δεν είναι τα ιδανικά για σένα γιατί τα έχεις δημιουργήσει με λάθος τρόπο.

Κοίτα να κάνεις καλή διατροφή,ποιοτικά και ποσοτικά,και να ασκείσαι που και που και άσε την ζυγαριά να λέει ότι θέλει.


Απάντηση από www_soultan:

σε αντρα ειναι σε κιλα οσα ειναι τα εκατοστα περαν του μετρου

ητοι

1.90--------->90 κιλα...

σε γυναικες μειον δεκα...


Απάντηση από Euthiktos:

re andras ti asxetos p@p@ries grafeis?


Απάντηση από jovan33:

Σχετικά είναι όλα αυτά..υπάρχουν σωματοδομές που υποστηρίζουν περισσότερα κιλά από αυτά που προκύπτουν από τον γενικό κανόνα που λέει πως αφαιρείς από τα εκατοστά του ύψους σου, 100... και άλλες που υποστηρίζουν λιγότερα....πάντως, γενικά....μάλλον είσαι αρκετά αδύνατος...


Απάντηση από andras_1:

http://www.asxetos.gr/Default.aspx?tabId=279&c=9&aid=39


Απάντηση από ck25:

1. ayto isxyei gia tis gynaikes koritsi

theleis 2-3 kilakia k eisai ok

kalisperaaa


Απάντηση από kayth_timwros:

λενε οτι πρεπει να ειναι τα κιλα 10 μειον σε σχεση με το υψος,δηλ.1,80 και 70 κιλα,



Επιστροφή

Η έκδοση αυτή του site είναι για χρήστες που δεν έχουν ενεργοποιημένη τη javascript. Η πρόσβαση στις υπηρεσίες είναι περιορισμένη, για πλήρη πρόσβαση στο site ενεργοποιήστε τη javascript και κάντε refresh τη σελίδα.